Lemas y Canciones

 

Los lemas de AA y SA y las canciones que han ido surgiendo de las “Noches de Talentos” se han convertido en herramientas que usamos para ayudarnos en la sobriedad y en la recuperación.

Lemas

No son palabras mágicas o bonitas, son la puerta a una ayuda mayor: la literatura y el propio programa. Cada vez que las recordamos o las usamos fortalecen nuestra recuperación y nos invitan a pasar a la acción ante la circunstancia concreta que estamos viviendo. (La fecha es la de entrada en la web)

  • ene-17 + jul-19: “Solo por hoy”
  • 15-ene-17: “Un día a la vez”
  • 22-ene-17: “Hazlo fácil”
  • 29-ene-17: “Sobriedad es lo primero”
  • 5-feb-17: “Vive y deja vivir”
  • 21-feb-17: “Primero, lo primero”
  • 1-mar-17: “Por la gracia de Dios”
  • 8-abr-17: “Es fácil”
  • 1-may-17: “Progreso, no perfección”
  • 2-jun-17:  “Mantenlo simple”
  • 6-jul-17: “Suelta las riendas”
  • 3-ago-17: “No estés Hambriento, Enfadado, Solo, Cansado”
  • 3-sep-17:”Si hago lo que siempre he hecho, tendré lo que siempre he conseguido”
  • 3-oct-17: “No lo compliques que es sencillo”
  • 4-nov-2017: “Cuanto antes me rinda mejor…”
  • 6-dic-2017: “La preocupación impide la recuperación”
  • 7-ene-2018: “Haz lo que debes hacer y deja el resultado en manos de Dios”
  • 3-feb-2018: “Tómatelo con calma”
  • 8-mar-2018: “El fracaso puede ser un éxito si aprendo de ello”
  • 22-abr-2018: “La sobriedad es un viaje, no un destino”
  • 13-may-2018: “Acción es la palabra mágica”
  • 3-jun-2018: “Piensa, piensa”
  • 8-jul-2018: “Si yo puedo, tú puedes…”
  • 29-ago-2018: “La aceptación es la clave”
  • 3-oct-2018: “Escucha y piensa”
  • 3-nov-2018:”Pon límites”
  • 11-dic-2018: “Ayer es historia, mañana es misterio. Quédate con hoy”
  • 13-ene-2019: “La respuesta al miedo es la fe”
  • 9-feb-2019: “No importa cuanto camino hayas recorrido; siempre estás a la misma distancia de la cuneta”
  • 20-mar-2019: “Funciona, si lo trabajas”
  • 7-abr-2019; “Esto también pasará”

Canciones

La Solución (Himno)

Estaba perdido y desesperado,
Todo mentiras, lleno de dolor;
No sabía que hubiera una salida,
No sabía que había solución.

     SA, SA, SA,
Lo que tienes lo das,
Lo que das es la paz,
Lo que das es sobriedad.

      S-Anon, S-Anon, S-Anon,
Lo que tienes lo das,
Una nueva relación,
Con amor y libertad.

Bendito sea el que me trajo a ti;
Agradecido por la solución;
Paso a paso voy caminando,
Vida nueva, amor en acción.

Recuperado y en conexión,
Camino firme y sin temor;
Dame tu mano que ya no estás solo,
Ven con nosotros que hay solución.


Mi rendición – Aleluya

Escucha hermano mi rendición
Habla mi vida, mi corazón
Humilde, agradecido, con amor.

Donde estaba donde estoy
Lo que era lo que soy
Luz en la oscuridad… aleluya

Aleluya, aleluya
Aleluya, aleluya

Experto en mentiras y dolor
Sin esperanza y sin honor
Tristeza y miedo, aquí y allá

Lo que  nunca imaginé
Ha comenzado a suceder
Posible es la solución… aleluya

Aleluya, aleluya,
Aleluya, aleluya.

Mi impotencia es mi fortaleza
Los pasos donde la vida empieza
Dejar que Dios la reconstruya

Vivir y amar en sobriedad,
Cada día un poco más
Cambiar lo que puedo cambiar… aleluya

Aleluya, aleluya,
Aleluya, aleluya.

Serenidad, ayuda y sosiego
Ya no estoy solo, ya no estoy ciego
Que mi voluntad sea la suya.

Un nuevo despertar
Paso a paso por recorrer
Gracias por estar aquí… Aleluya

Aleluya, aleluya
Aleluya, aleluya


My surrender – Hallelujah

Listen my brother to my song
I’m singing from my life, my heart
Humbly, gratefully, out of love.

Where I was and where I’ve been
What I was and what I am
A shining light in darkness… Hallelujah

Hallelujah, hallelujah
Hallelujah, hallelujah

An expert in deceit and pain
Honourless and full of shame
Fear; and sadness, everywhere

What I never imagined
Has begun to happen
Freedom in solution…Hallelujah

Hallelujah, hallelujah
Hallelujah, hallelujah

 Powerlessness is my strength
The Steps are where new life begins
Letting go and letting God rebuild us

 Live and love in sobriety
Taking small steps in the day
Changing what we can change… Hallelujah

Hallelujah, hallelujah
Hallelujah, hallelujah

 Serenity, help and calm
No longer alone, no longer blind
Higher Power, may your will be mine

I feel a new awakening
Step by step I’m recovering
Thank you all for coming…Hallelujah

Hallelujah, hallelujah
Hallelujah, hallelujah


Sobriedad es lo primero

Barabadun, badun, badun, badunbadero,
Lo primero sobriedad,
Sobriedad es lo primero.
Barabadun, badun, badun, badunbadero,

En el Doce me dijeron:
No faltes a las reuniones,
Trae tu cuerpo compañero
Y  se irán las tentaciones.

Empieza a renacer
No te andes por las ramas,
Si no quieres recaer
Trabaja el Programa.

Tocaste fondo o peor,
¡Has caído al precipicio!
Solo un Poder Superior
Te dará el sano juicio.

Mira a Dios y no a ti mismo
Y trabaja el Programa,
Irás saliendo del abismo,
¡Ríndete y llama!

¡Admito mi impotencia,
Que mi vida no controlo!
No te asustes, ten paciencia,
Que ya no estás solo.

Caminas por la calle,
Algo te ha detonado,
No lo dudes un momento:
¡Mira para otro lado!

Si estás tentado o resentido
Llama pronto a un compañero;
Todo recobra su sentido,
¡El león no era tan fiero!

Fantasías y recuerdos
Me quieren asaltar;
¡Esta batalla no la pierdo,
Por fin voy a ganar!

Lo importante era mi ego,
Lo que me da la gana.
Ahora a Dios yo le ruego,
Su voluntad cada mañana

A mi padrino he llamado
Y me ha dicho tajante:
Lo demás déjalo a un lado,
La sobriedad es lo importante.


SobrieRap

Bienvenidos compañeros
a esta nueva reunión
de sexólicos anónimos
en plan recuperación.

Comenzamos lo primero
elevando el corazón
pidiendo serenidad
al Poder Superior

¡Dios! por favor, serenidad y valor
para aceptar lo que no puedo,
para cambiar lo que soy.

¡Dios! también te pido
que me des sabiduría,
esas gafas especiales
esa lámpara que guía.

Y ya estamos preparados,
y encendido el motor
viviendo otra experiencia
parte de la solución.

¿Sobriedad! ¡Sobriedad!
Se acabó ese problemón
paso a paso a la lujuria
su final le llegó.

¡Sobriedad! ¡Sobriedad!
La vida nueva nació
la hizo posible el programa
y uno que se lo dejó.